Etiket: Mantra meditasyonu nedir

Mantra dinlemek ne işe yarar? Gayatri Mantra’yı dinlemek ve söylemek zihni sağlıklı ve aydınlanmış hale getirir. Mantranın yarattığı farkındalıkla, kişi hedeflere ulaşmak için sürüklenmek yerine hayatla (Dharma) uyum sağlar ve hayatın kendisi olur. Bir şey için yaşamak yerine, sadece hayat uğruna yaşamanın sevincini ve mutluluğunu deneyimler. Mantra işe yarıyor mu? Mantra, eski bir dil olan Sanskritçe’de “zihnin aracı” anlamına gelen bir kelimedir. Günlük düşüncelerimiz dikkatimizi zihin ve ruh seviyesinde tutar. Mantralar bu düşünce akışını keser ve dikkatimizin zihnimizde daha sessiz, daha soyut bir yüzeye ulaşmasını sağlar. Mantra nedir din? Mantra, genellikle Sanskritçe olan dini bir hece veya şiirdir. Kullanımı mantra…