Etiket: Kişisel öz bakım nedir

Kişisel bakım nedir ilkokulda? Kişisel bakım; el ve tırnak bakımı, vücut bakımı, saç bakımı, giyim bakımı, ağız ve diş bakımı ve samimi bakımı içerir. Vücudumuzun her yerinin temiz olması önemli olduğu gibi sağlıklı olmak için de ona bakmamız gerekir. Kişisel bakım örnekleri nelerdir? İnsanların her gün kendilerine, bedenlerine ve zihinlerine zaman ayırmaları ve bunlara uygun şekilde bakmaları gerekir. Örneğin, her sabah ve akşam dişlerinizi fırçalamak, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, stresten uzak durmak, uyku düzeni oluşturmak vb. Eylemler, öz bakımın örnekleri olarak gösterilebilir. Temizlik kuralları nelerdir 1. sınıf? Kişisel temizlik kuralları: Haftada en az bir kez banyo yapılmalı ve iç…