Etiket: Elma sirkesi hangi organa iyi gelir

Sirkeli su içmek bağırsaklara iyi gelir mi? Elma sirkesi bağırsak sağlığı için iyidir. Elma sirkesi fermente bir ürün olduğundan, diğer fermente gıdalar gibi bağırsak dostu probiyotik bakteriler içerir. Bu, sindirim sisteminin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Sirke bağırsak florasını düzeltir mi? Ancak fermantasyon ürünlerinin kullanımıyla bozulan bağırsak florasını düzeltmek neredeyse imkansızdır. Kısmi bozulma durumunda yoğurt, kefir, turşu, sirke ve benzeri besinler bağırsak florasının bozulmasını biraz geciktirebilir, ancak bozulan bakteri florasını (disbiyoz) düzeltemez. Aç karnına sirkeli su içmenin faydaları nelerdir? Sirke, içerdiği asit nedeniyle midedeki asitliği artırarak sindirim sürecini hızlandırabilir. Bu nedenle, aç karnına sirke suyu tüketmek sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir.…