Alkol içme isteği nasıl geçer? Daha sonra dikkatinizi dağıtacak şu yöntemleri kullanabiliriz (yürüyüş, okuma, yemek, soda içmek, vb.). Alkol içme isteğiniz ve dürtünüz hakkında başkalarıyla konuşun ve bunu onlarla paylaşın. Rahatlama egzersizleri. Duş alın. Alkol içmenin dezavantajlarını düşünün. Daha fazla makale… İçkiyi bırakmak için ne yapmalı? Alkol tüketen, bırakmak isteyen ve sorunlarına çözüm arayan kişiler ve yakınları Yeşilay Danışma Merkezleri (YEDAM), Hastanelere bağlı Alkol ve Madde Bağımlılığı Tedavi Merkezleri (AMATEM) ve psikiyatri kliniklerine başvurarak destek alabilirler. Tedavi hastanın ihtiyaçlarına göre seçilmelidir. Alkol bağımlılığı ne kadar sürede geçer? Alkol bağımlısı değişmeye çalışırken, ailesinin de değişiklikleri kabul etmesi gerekir. Tedavi uzun bir…
Yorum Bırak