Hangi sure psikolojiye iyi gelir?

Allah ona manevi destek vermiş ve yaşadığı sıkıntı ve zorlukların üstesinden gelmesine ve içinde bulunduğu psikolojik durumdan çıkmasına yardımcı olmuştur. Bunlar çeşitli surelerde dile getirilmiştir. Burada odak noktası Duha Suresi’dir (Okuyan, 2015: 305).

Psikolojisi bozuk insana hangi sure okunur?

*“Sıkıntıya düştüğünde ‘Hasbünallah ve ni’mel-vekîl’ de!” Hz. Sa’d (r.a.) şöyle rivayet etmiştir: “Resûlullah (s.a.s.) buyurdular ki: “Zunnûn’un (a.s.) balığın karnında iken yaptığı dua şuydu: Lâilâhe illa ente şebhaneke innî küntü mine’z-zâlimîn.

Kafaya takmamak için hangi dua okunur?

Aldatma duası ise şöyledir: “Amentü billahi ve rusulihi hüve’l evvelü hüve’l ahirü ve’z zahirü ve’l batıni ve hüve bi kulli thing’in alim” duası sık sık okunmalı, aldatmaya yol açabilecek konulardan uzak durulmalıdır.

Ferahlamak için hangi sure okunur?

Kuran-ı Kerim’de insanlara sorunlardan en büyük rahatlamayı sağlayan sure İnşirah Suresi’dir. İnşirah kelimesi tam anlamıyla “rahatlama, rahatlama” anlamına gelir. İnşirah Suresi’ni günde yedi kez okumanın kişinin kalp sorunlarını rahatlatacağına dair bazı bilgiler vardır.

Ruhsal bunalıma hangi sure okunur?

* “Bir kimse sıkıntı anında on defa “Hasbiyallahu la ilahe illa huve aleyhi tevekkeltu ve huve rabbül arsıl azim” duasını okursa, Allahü teâlâ onun üzüntüsünü giderir.”

Psikoloji düzeltmek için ne yapmalı?

Sağlıklı bir psikoloji için öneriler: Düzenli yürüyüşler, yüzme veya diğer fiziksel aktiviteler yaptığınızdan emin olun. Günde en az 7 ila 8 saat uyuduğunuzdan emin olun. Ağır alkol tüketiminden uzak durun. Daha fazla makale…•9 Ekim 2018

Kim bu duayı 3 kere okursa?

Peygamberimiz (s.a.v.) şöyle buyurmuştur: Her kim akşam yatmadan önce üç defa bu duayı okur ve ardından “Estagfirulah el azim ellezi la ilahe illa hüvel hayyel kayyüme ve etübü ileyh” derse o gece bütün günahları bağışlanır.

Bir insanın ruh hali nasıl düzelir?

Konsantrasyon ve üretkenlik eksikliğiniz varsa psikolojik destek almalısınız. … Stres faktörlerini azaltın. … Bilinçli bir şekilde anda kalmaya çalışın. … Düzenli uyuyun ve sağlıklı beslenin. … Düzenli egzersiz yapmaya çalışın. … Sevdiklerinizle iletişim kurun. … Yeniliklere açık olun. … Gerçekçi hedefler koyun.Daha fazla makale…

Kaygı bozukluğuna hangi dua iyi gelir?

Bismillahirrahmanirrahim, Kul e’ûzü bi-Rabbi’l-felak. Min kötülük ma halak. Ve binlerce kötülük, gâsikin izâ vekab.

Her seyi kafaya takmamak icin ne yapmaliyim?

Her şey hakkında endişelenmeyi nasıl bırakabilirsiniz? Düşüncelerinize farklı bir perspektiften bakın. Boş zamanınızı değerli kılın.

Rahatlamak için hangi dua okunur?

“Hasbiyallahu lâ ilahe illa hüve aleyhi tevekkeltü ve hüve rabbul arşil azîm” duası: Bu dua “Allah bana yeter, O’ndan başka ilah yoktur. Ben O’na tevekkül ettim ve O, büyük arşın Rabbidir.” anlamına gelir. İhtiyaç zamanlarında okunduğunda Allah’tan yardım dilemeyi ifade eder.

Depresyon icin hangi zikir?

Subhanallah, Elhamdulillah, Allahu Ekber, bunlar insanları Allah’a yakınlaştırır ve kalplerine Allah sevgisi aşılar. Çok az olursa çok etkili olmaz; çok fazla olursa etkili olur. Tevbe Suresi’nin 129. ayeti sık sık okunursa depresyona karşı etkilidir. Ciddi bir şekilde depresyondaysa fırsat buldukça her gün okumalıdır.

Iç huzur için hangi sure okunmalı?

İnsanların iç huzuru bulmak için okudukları dualar, kişinin kendisini manevi sorunlardan koruması için okunan İhlas Suresi’dir. Kazalar ve sorunlar gibi düşmanlıklardan kendini arındırmak için okunan dualardan biri de Kehf Suresi’dir. İnşirah Suresi, zor durumlardan sonra ortaya çıkabilecek şifa ve sorunlar için okunan dualardan sadece biridir.

Iç sıkıntısı için kuranda hangi sureler okunur?

İşte o zor anlarda; Enbiya Suresi 87. ayet ve İnşirah Suresi acil dua olarak okunmaktadır.

Peygamberimiz sıkıntılı zamanda hangi sureyi okurdu?

Peygamberimiz de sıkıntılı zamanlarda okunması gereken bir duayı bize bildirmiştir. Bu dua şöyledir: La ilahe illallahül’azim-ül-halim la ilahe illallahü Rabbül-Arş-il’azim la ilahe illallahü Rabbüs-semavati ve Rabbul-Erdı Rabbul’Arş-il-kerim. Anlamı: Allah’ım, beni bütün sıkıntılarımdan kurtar.

Hangi ayetler depresyona iyi gelir?

Subhanallah, Elhamdulillah, Allahu Ekber, bunlar insanları Allah’a yakınlaştırır ve kalplerine Allah sevgisi aşılar. Çok az olursa çok etkili olmaz; çok fazla olursa etkili olur. Tevbe Suresi’nin 129. ayeti sık sık okunursa depresyona karşı etkilidir.

Mutluluk icin hangi sure?

Duhan Suresi, 57. ayet: Rabbinden bir lütuf ve (lütuf) olarak. İşte büyük mutluluk ve kurtuluş budur.

Kim bu duayı 3 kere okursa?

Peygamberimiz (s.a.v.) şöyle buyurmuştur: Her kim akşam yatmadan önce üç defa bu duayı okur ve ardından “Estagfirulah el azim ellezi la ilahe illa hüvel hayyel kayyüme ve etübü ileyh” derse o gece bütün günahları bağışlanır.

Sakin olmak için hangi sure?

Çok korkulan bir olay ve ölüm anında, sakinleşmek ve sükûnetini korumak için “innâ lillahi ve innâ ileyhi râciûn” duasını okumak, hem karşısındaki kişi hem de okuyan kişi için faydalıdır.

Kaynak: iamo.com.tr